DOLAR 5,7501
EURO 6,3645
ALTIN 275,7
BIST 101.144
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 23°C
Parçalı Bulutlu

Japonlar stresle başa çıkabilmek için ağlama dersi alıyor

Japonlar stresle başa çıkabilmek için ağlama dersi alıyor
16.10.2018
24
A+
A-

Japonya’da okul ve işyerlerinde, öğrenciler ve çalışanlara psikolojilerinin korunması ve stresten kurtulmaları için ağlama dersleri verildiği ortaya çıktı.

The Japan Times gazetesinin aktardığına göre, Japonya’da okul ve işyerlerinde stresten kurtulmak ve psikolojinin korunması için öğrenci ve çalışanlar ağlamaya teşvik ediliyor.

Uzmanlar, mutluluk veya üzüntüden kaynaklı gözyaşlarının, otonom sinir sistemini rahatlattığını düşünüyor.

AĞLAMAK İÇİN DERS ALIYORLAR

Eski bir lise öğretmeni olan 43 yaşındaki Hidefumi Yoshida, ‘gözyaşı öğretmeni’ olarak 5.5 yıldır ülke çapındaki okul ve işyerlerinde insanlara ağlamanın faydalarını keşfetmeleri için dersler veriyor.

STRESLE BAŞA ÇIKABİLMEK İÇİN AĞLAMAK ÇOK DAHA ETKİLİ ÇÖZÜM

Eski öğrencilerinin kendisine açılıp ağladıktan sonra danışmanlık için daha seyrek geldiğini belirten Yoshida, ağlamanın stresle başa çıkmak konusunda gülmek ve uyumaktan daha etkin olduğu görüşünde.

HAFTADA BİR AĞLAMAK ÖNERİLİYOR

Sputnik’te yer alan habere göre, Haftada bir kez ağlamanın stressiz bir yaşam sürmeyi sağlayacağını savunan Yoshida, insanların ağlamanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmeleri için 2014’ten beri çeşitli faaliyetler düzenliyor. Japonya’da 50’den fazla çalışanı olan işyerleri için stres kontrol programı zorunlu.

YÜKSEK TALEP VAR

Dolayısıyla ‘gözyaşı öğretmeni’ de 2015’ten beri okul ve şirketlerden ağlama dersi vermesi için yoğun talep alıyor.
(SÖZCÜ)

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.